滑铁卢华人, 水城百事论坛

这次不是慈善捐款。参加就是要交报名费。

跑步 — Sat, 22 May 2010 08:26:00 GMT

Reply by 跑步, Saturday, May 22, 2010, 08:26:

[ No text ]

多伦多有人跑马拉松，我们KW只听说有一个。 http://www.rolia.net/f/listSingleThread.php?forum=0&tno=666883

跑步 — Thu, 20 May 2010 14:35:19 GMT

Reply by 跑步, Thursday, May 20, 2010, 14:35:

[ No text ]

你们是不是为慈善机构筹款，如果是的话，就直接说，我们可以适当做点贡献

hao123 — Thu, 20 May 2010 07:17:58 GMT

Reply by hao123, Thursday, May 20, 2010, 07:17:

[ No text ]

去这个网页看看， http://www.runwaterloo.com，六月20日。

跑步 — Wed, 19 May 2010 23:02:57 GMT

Reply by 跑步, Wednesday, May 19, 2010, 23:02:

[ No text ]

看了介绍，全可以

要不要去玩 — Wed, 19 May 2010 22:42:31 GMT

Reply by 要不要去玩, Wednesday, May 19, 2010, 22:42:

[ No text ]

假如组委会接受慢跑或快走，你要不要组织kwcg小分队去参加活动？

一定很好玩 — Wed, 19 May 2010 22:39:18 GMT

Reply by 一定很好玩, Wednesday, May 19, 2010, 22:39:

[ No text ]

通常都接受慢跑或快走

如果那样一定会去 — Wed, 19 May 2010 22:36:19 GMT

Reply by 如果那样一定会去, Wednesday, May 19, 2010, 22:36:

[ No text ]

佩服好样的，到时候去给你加油喝彩

中国人好认 — Wed, 19 May 2010 22:34:37 GMT

Reply by 中国人好认, Wednesday, May 19, 2010, 22:34:

[ No text ]

估计没戏了，现在膝盖踢球过多，有点疼，不敢过量运动，怕引发膝盖的毛病，那年可是整个冬天，每天早上4000米练出来的，后来再也没有这么疯狂过了，后来有半年每天游泳一千多米，所以一直想玩一把铁人三项，没及时玩，现在快40了，没多少戏了，不再玩这个。

wantrmb — Wed, 19 May 2010 22:15:58 GMT

Reply by wantrmb, Wednesday, May 19, 2010, 22:15:

[ No text ]

这里竟然有破纪录的

888 — Wed, 19 May 2010 21:57:02 GMT

Reply by 888, Wednesday, May 19, 2010, 21:57:

[ No text ]

奥运会纪录是24分。

跑步 — Wed, 19 May 2010 21:17:52 GMT

Reply by 跑步, Wednesday, May 19, 2010, 21:17:

[ No text ]

wantrmb, 你现在还想不想跑？你的底子还不错。练练还行

跑步 — Wed, 19 May 2010 21:16:46 GMT

Reply by 跑步, Wednesday, May 19, 2010, 21:16:

[ No text ]

你现在还想不想跑？你的底子还不错。练练还行。

跑步 — Wed, 19 May 2010 21:15:44 GMT

Reply by 跑步, Wednesday, May 19, 2010, 21:15:

[ No text ]

和我基本一个水平

aeiou — Wed, 19 May 2010 18:42:57 GMT

Reply by aeiou, Wednesday, May 19, 2010, 18:42:

[ No text ]

这个是乱算，捣乱级别，老老实实跑过再说

跑路 — Wed, 19 May 2010 16:53:16 GMT

Reply by 跑路, Wednesday, May 19, 2010, 16:53:

[ No text ]

没试过。我100米是12.8秒，那1万就是 12.8 * 100 / 60 = 21.33, 算它 22 分钟吧

888 — Wed, 19 May 2010 16:25:54 GMT

Reply by 888, Wednesday, May 19, 2010, 16:25:

[ No text ]

这么厉害，报告一下你一万米的最好成绩

跑路 — Wed, 19 May 2010 16:19:23 GMT

Reply by 跑路, Wednesday, May 19, 2010, 16:19:

[ No text ]

那次我没参加，否则他只能第三

888 — Wed, 19 May 2010 15:39:37 GMT

Reply by 888, Wednesday, May 19, 2010, 15:39:

[ No text ]

我们县城有传统绕城长跑比赛，还是山路，拿了名次的都很厉害，有一个比我稍快一点的后来在南京市还拿了一个第二名

以前老跑路 — Wed, 19 May 2010 15:34:29 GMT

Reply by 以前老跑路, Wednesday, May 19, 2010, 15:34:

[ No text ]

Wow, 你一定是 Elite runner，仰视ing

YY — Wed, 19 May 2010 13:35:22 GMT

Reply by YY, Wednesday, May 19, 2010, 13:35:

[ No text ]

滑铁卢华人, 水城百事论坛

这次不是慈善捐款。参加就是要交报名费。

多伦多有人跑马拉松，我们KW只听说有一个。 http://www.rolia.net/f/listSingleThread.php?forum=0&tno=666883

你们是不是为慈善机构筹款，如果是的话，就直接说，我们可以适当做点贡献

去这个网页看看， http://www.runwaterloo.com， 六月20日。

看了介绍，全可以

假如组委会接受慢跑或快走，你要不要组织kwcg小分队去参加活动？

通常都接受慢跑或快走

佩服好样的，到时候去给你加油喝彩

这里竟然有破纪录的

奥运会纪录是24分。

wantrmb, 你现在还想不想跑？ 你的底子还不错。练练还行

你现在还想不想跑？ 你的底子还不错。练练还行。

和我基本一个水平

这个是乱算，捣乱级别，老老实实跑过再说

没试过。我100米是12.8秒，那1万就是 12.8 * 100 / 60 = 21.33, 算它 22 分钟吧

这么厉害，报告一下你一万米的最好成绩

那次我没参加，否则他只能第三

我们县城有传统绕城长跑比赛，还是山路，拿了名次的都很厉害，有一个比我稍快一点的后来在南京市还拿了 一个第二名

Wow, 你一定是 Elite runner，仰视ing

去这个网页看看， http://www.runwaterloo.com，六月20日。

wantrmb, 你现在还想不想跑？你的底子还不错。练练还行

你现在还想不想跑？你的底子还不错。练练还行。

我们县城有传统绕城长跑比赛，还是山路，拿了名次的都很厉害，有一个比我稍快一点的后来在南京市还拿了一个第二名