Hierarchical武术学校老年太极气功班和妇女太极拳木兰扇班，将于7月份正式开始 (水城百事)
武术学校老年太极气功班和妇女太极拳木兰扇班，将于7月份正式开始。 (水城百事)
by 高老师, Friday, June 18, 2010, 11:58
时间为每周六的上午10点到12点。周日为上午9点到11点。每周两次。
老年太极气功班和妇女太极拳木兰扇班由杨式太极拳的传人杨振铎的弟子王老师教授。王老师退休后习拳多年，经过正规训练，杨式太极拳太极扇等都打的很好，特别善于教授老年朋友，和妇女朋友。她将教授大家传统的杨式太极拳103式，以及保健气功五禽戏和八段锦。这些气功和太极拳是保健气功和杨式太极拳里的精髓，易学易练，对身体健康特别有利。对老年朋友，我们将只象征性的收费20元/月，欢迎大家参加。
除此之外，高老师将在周六周日的这个同一时间里，教授杨式太极拳老六路秘笈内功，对身体健康有奇效，欢迎年轻的朋友参加，但目前人数已经较多，希望参加者，请尽快报名。
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想起南京老太事件。
感叹好人难当，好心被当驴肝肺，今日一贴，教训深刻。
什么是老太事件
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请google“南京老太事件”，国人的一个影子。
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103式多长时间
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能起到减肥的
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如果每周两次的话，大概3个月吧。其实里面的重复动作很多，如果你有基础的话，应该比较快。如果你完全是新手，也许需要更长时间，因为你学晚动作后，需要一个纠正提高的时间。这套103是杨振铎的，全国都一样，我有全套的教学光盘（6张），如果你学完套路，可以参考光盘自己学习。
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我觉得应该说是起到调节整个身体的作用，不是光减肥。如果你瘦弱的话，会强壮些。而脂肪过多的话，可以调节你的内分泌系统，及消耗一些你的能量。但不应将其视为单纯的快速的减肥。这是一个对身体全面的调整，减肥只是其中的一部分。
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请问老人太极班在哪里活动啊？
请问太极班在哪里活动啊？找了两遍，好像高老师没有写出来啊。
我的学校。地址：#18- 101 Hazelglen Dr, Kitchener(Victoria Hills Plaza) web site: www.canadataoist.com
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Open house顺利结束，谢谢大家。可惜虽然人满为患，但大多仍然是洋人，为何当地华人参加的少呢？是人口比例低吗？
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就算没人参加也不能恼怒的把这种事当国人的影子吧，难道你也行为像这里面的坏人，否则至少不是你的影子，也不是waterloo大多数中国人的行为方式
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不管洋人华人，只要圆满就好 其实我觉得华人肯定也有不少喜欢的，只是不是first priority，呵呵
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民族忧患意识太强？都人满为患，还管他华人洋人的？？
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