备料:大个紫皮洋葱1(山东大葱也行)切丝,西芹3杆(除牛肉腥味特别好)切丝,葱姜蒜切小颗粒,八角一枚(捏成小莉),桂皮一小节敲成小条(听说能降糖)
防干措施:一大汤勺水,加半勺太阳花油,小勺盐,黑胡椒粉,两小勺淀粉,搅匀。把牛肉丝用筷子分批加入,分批搅拌,最后统一搅拌,静置10分钟左右。
锅中放大勺油,中火把干料搞香,大火加入葱姜蒜,继而加入肉丝爆炒。断生后加适量老抽料酒,着色后加入芹菜洋葱爆两分钟出锅。
好吃加个1
- 餐后小结:今天有意没在保湿液中加孜然粉,风味淡了一点。以后香料运用将不断改进。但是保湿非常好。








