就这。我的肉都是睡觉前吃零食涨起来的。不做运动。晚饭少吃约四分之一碳水。下午饿了吃纤维素饱腹， (水城百事)

by 匿名, Thursday, July 06, 2023, 11:20 @ 匿名

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最近减肥太快了，肚子上皮都折叠了 - 匿名 ; 23-07-05,22:08 (#1357016) Reply (水城百事)
- 羡慕. 分享一下怎么减的? - 匿名 ; 23-07-05,22:54 (#1357018) Reply
  - 下午的咖啡不加糖；晚饭后不再吃东西 - 匿名 ; 23-07-06,06:50 (#1357023) Reply
    - 喝水 - 匿名 ; 23-07-06,06:54 (#1357026) Reply
      - 会喝一点牛奶或者豆浆，偶尔 - 匿名 ; 23-07-06,11:23 (#1357096) Reply
    - 就这? 不吃减肥餐和做运动? - 匿名 ; 23-07-06,09:39 (#1357048) Reply
      - 就这。我的肉都是睡觉前吃零食涨起来的。不做运动。晚饭少吃约四分之一碳水。下午饿了吃纤维素饱腹， - 匿名 ; 23-07-06,11:20 (#1357094) Reply
        
        基本告别含蔗糖、或者代糖饮品。一周最多一两罐pop这样子 - 匿名 ; 23-07-06,11:22 (#1357095) Reply
        
        你本来不减肥的时候吃多少呢? - 匿名 ; 23-07-06,12:33 (#1357131) Reply
        
        为什么要吃屎？ - 匿名 ; 23-07-06,13:57 (#1357194) Reply
    - 晚餐少吃碳水 - 匿名 ; 23-07-07,10:18 (#1357380) Reply
- 你是不是得咨询一下家庭医生. 突然的暴瘦显然不是少吃点糖能解释的. - 匿名 ; 23-07-06,14:29 (#1357209) Reply
  - 你吓着我了。 - 匿名 ; 23-07-07,08:29 (#1357352) Reply
    - 他说的是真的，可能你说话太夸张了，“突然”在垃圾文化里有太多的水分，没办法，糖人的通病。可惜消费好人心，该挨千刀。 - 匿名 ; 23-07-07,08:47 (#1357357) Reply
      - 哪个地方说了"突然"两个字了，都是人言可畏，以讹传讹啊。 - :-D :-D :-D ; 23-07-07,09:08 (#1357369) Reply
        
        “最近很快”等于“突然” - 匿名 ; 23-07-07,09:12 (#1357371) Reply
        
        哪个地方说了"最近很快"几个字 - 匿名 ; 07-10,08:57 (#1427971) Reply
  - 有多突然？几天瘦下来肯定有问题。 - 匿名 ; 23-07-07,08:43 (#1357355) Reply
    - 一个月了，有 - 匿名 ; 23-07-07,09:22 (#1357373) Reply
      - 那没事儿 - 匿名 ; 23-07-07,11:33 (#1357402) Reply
- 去年减掉的肉都回来了 - 匿名 ; 07-09,21:54 (#1427934) Reply