Linear宅男想早晚在家里做些运动，什么比较好？今天去买跳绳没买到。晚上打太极拳有用吗？ (水城百事)
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当然有用啦，但要打得对...
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打多久效果能和跑2000米相当？现在最缺运动
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打完手通红，一身汗。
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杨式24式？
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88 式
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Try P90X home fitness and a chin-up bar.
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不太喜欢这种力量训练，本来最喜欢各种球类，可惜现在只有晚上9点以后有空 如果在国内，还能出去跑步。这里不太敢出去。
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You dare to go out in China, should be much safer to go out here.
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力量训练只是其中一种，P90X还有cardio workout专辑，做完后大汗淋漓，运动量一点不亚于跑步。
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好
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这里怎么不敢出去了？
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冬天来了，谁家里有乒乓桌，一起打球吧
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乒乓太单调，还是桌球好，有扎啤伺候，看美妞翘臀打球，一府胸，二球对撞，令人心猿意马，举手投降
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喝酒了吧
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以前公司一个部门打桌球，部门秘书就是如此，大家看在眼里，嘴上不说而已
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语句象诗一样华丽，
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挺有情调
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还是足球这种有身体接触的运动好
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一帮男的，互相接触去吧
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就喜欢跟男的接触:-D
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足球好啊，
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明天我们indoor soccer在Rim park开始了，哈哈，脚痒痒了
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