用好大脑助成功 (水城百事)

by 匿名, Friday, February 23, 2018, 09:59

我们对自己的大脑可能还有很多未知的东西，但经科学家研究出来的结果看，利用好自己的大脑，可以更有效的帮助自己成功

我们的大脑是惊人的，它可以帮助我们完成很多事情，使我们梦想成真。如果你想更好的利用大脑，你必须了解下面这些知识。
1、对于我们的大脑来说，现实和想像是没有区别的。我们的大脑对每一个想法都会有反应，并且无法从幻想中得知事实。这就是为什么通过玫瑰色眼镜看世界的人们更加快乐。
2、脑力劳动不会使大脑感到疲劳。脑部疲劳只是我们的情绪在作怪，事实上流经大脑的血液成分会始终保持不变。
3、大部分时间，大脑在无意识的工作。今天的一半主意是昨天的想法。这就是为什么悲观主义者很难改变他们对世界的看法。他们需要清理自己的大脑，并使其对正面的事情产生更多的想法。
4、我们只会看到我们脑子里想的东西。任何想法都会变成一种人生经历。例如，你梦想着去巴黎旅行，你会注意到巴黎的所有字眼。
5、大脑和肌肉一样，需要锻炼。学习、呼吸新鲜空气、健康饮食、规律睡眠、做笔记、跳舞等都会锻炼你的大脑。
6、我们的大脑需要休息。即使我们在睡觉，大脑也会工作。此外，在睡眠中的大脑甚至会比白天更加活跃。
7、学会“不要想太多”是很有必要的。为了不被成千上万的消极想法淹没，我们需要适时地“关闭自己”。主动休息是对大脑最有用的放松。
8、遗忘是使神经系统保持灵活性的最佳方式。为了记住新的讯息，我们需要不断的忘记旧讯息。
9、我们的大脑对疼痛反应迟钝。
10、我们可以改变自己的大脑。任何一种活动都会使我们的大脑产生新的神经连接。如果你认为自己无法晋升，这个想法会随着时间的推移不断加强你无法成功的意识。但是如果用“我会成功”激励自己，大脑将会为你实现目标寻求机会。
我们有能力做成任何事，只要我们有信心，今天开始就不断暗示自己会成功吧！