估计没戏了,现在膝盖踢球过多,有点疼,不敢过量运动,怕引发膝盖的毛病,那年可是整个冬天,每天早上4000米练出来的,后来再也没有这么疯狂过了,后来有半年每天游泳一千多米,所以一直想玩一把铁人三项,没及时玩,现在快40了,没多少戏了,不再玩这个。 (水城百事)
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正在准备参加六月20的父亲节万米长跑。 不知谁想一起参加? - 跑步 ; 10-05-15,22:15 (#22214)
Reply (水城百事)
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支持你!不过你是男生女生?注意训练强度,只剩一个月了噢. - YY ; 10-05-17,13:29 (#22395) Reply
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10000米 跑 54分钟。如果能找到水平差不多的人, 在一起跑最好。 - 跑步 ; 10-05-18,21:25 (#22561) Reply
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54分钟跑10000米是什么概念? 是快还是慢? 以前跑长跑,10年没试了。真想去试试。 - 走路 ; 10-05-19,09:54 (#22596) Reply
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不算快。我高中时是30多分钟,不过楼主现在还能跑50多分钟,应该是不错的了 - wantrmb ; 10-05-19,10:08 (#22602) Reply
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