Linear正在准备参加六月20的父亲节万米长跑。 不知谁想一起参加？ (水城百事)
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是不是先预备几个月，先做点适应性训练，特然那么大运动量，要小心
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具体说一下，如何报名，如何准备
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I have been training for this for couple months. I hope I see more Chinese that day. http://www.runwaterloo.com/ Here is a link to a map program which maps you're route and calculates the distance: http://www.mapmyrun.com/
Here is the link to the running series: http://www.runwaterloo.com/
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假如组委会接受慢跑或快走，你要不要组织kwcg小分队去参加活动？
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看了介绍，全可以
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跑步: 谢谢. 我会参加.希望其他同胞也去, 尤其是回家想工作的同胞们.
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what do you mean "尤其是回家想工作的同胞们"
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好好锻炼身体，回去到天上人间快活也有劲头啊
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我开车在半路上接你到目的地，奖金对半，如何？
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这个主意不错
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没有奖金，还要交报名费。
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通常都接受慢跑或快走
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支持你！不过你是男生女生？注意训练强度，只剩一个月了噢．
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10000米 跑 54分钟。如果能找到水平差不多的人， 在一起跑最好。
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54分钟跑10000米是什么概念？ 是快还是慢？ 以前跑长跑，10年没试了。真想去试试。
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将近1小时，估计我吃不消
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不算快。我高中时是30多分钟，不过楼主现在还能跑50多分钟，应该是不错的了
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30多分钟跑10000米？那可很快了。
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我们县城有传统绕城长跑比赛，还是山路，拿了名次的都很厉害，有一个比我稍快一点的后来在南京市还拿了 一个第二名
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Wow, 你一定是 Elite runner，仰视ing
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你现在还想不想跑？ 你的底子还不错。练练还行。
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wantrmb, 你现在还想不想跑？ 你的底子还不错。练练还行
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估计没戏了，现在膝盖踢球过多，有点疼，不敢过量运动，怕引发膝盖的毛病，那年可是整个冬天，每天早上4000米练出来的，后来再也没有这么疯狂过了，后来有半年每天游泳一千多米，所以一直想玩一把铁人三项，没及时玩，现在快40了，没多少戏了，不再玩这个。
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佩服好样的，到时候去给你加油喝彩
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去这个网页看看， http://www.runwaterloo.com， 六月20日。
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你们是不是为慈善机构筹款，如果是的话，就直接说，我们可以适当做点贡献
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这次不是慈善捐款。参加就是要交报名费。
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多伦多有人跑马拉松，我们KW只听说有一个。 http://www.rolia.net/f/listSingleThread.php?forum=0&tno=666883
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